Indonesia memiliki pantai yang indah. Berdasarkan hasil survei CNN, ada 3 pantai di Indonesia yang masuk ke dalam daftar pantai terbaik di dunia. Tiga pantai di Indonesia yang termasuk ke dalam daftar 100 pantai terbaik di dunia adalah Pantai Nihiwatu di Sumba pada peringkat ke-17, Pantai Canggu di Bali pada peringkat ke-39, dan yang terakhir adalah Pantai Derawan di Pulau Derawan Kalimantan Timur pada peringkat ke-63. Ketiganya dikatakan sebagai pantai terbaik karena alamnya yang memesona, keramahan penduduknya, dan juga karena letaknya yang terpencil.
Hebatnya lagi, Pantai Nihiwatu berhasil mengalahkan pantai yang ada di Hawaii, seperti Teluk Hanalei yang berada di peringkat ke-27, dan Pantai Punalu’u pada peringkat ke-70. Selain keindahan pemandangannya, Pantai Derawan juga memiliki keindahan dan keanekaragaman hayati bawah laut
- Mengapa tiga pantai Indonesia masuk dalam 100 pantai terbaik di dunia? Ketiganya merupakan pantai terbaik karena alamnya yang memesona, keramahan penduduk, serta letaknya yang terpencil.
- Bagaimana pendapatmu tentang hal tersebut? Sangat membanggakan karena ternyata pantai-pantai di Indonesia mampu mengalahkan keindahan pantai di dunia yang lainnya.
- Sebutkan 3 informasi penting lainnya yang kamu temukan dalam teks! Indonesia memiliki pantai yang indah, tiga pantai Indonesia menjadi pantai terbaik di dunia, dan pantai di Indonesia mampu mengalahkan pantai lainnya du dunia.
- Apa keindahan yang kamu amati dari gambar hewan bawah laut tersebut? Jelaskan! Keindahan bawah laut Pantai Derawan antara lain Aneka biota laut yang hidup, keindahan terumbu karang sebagai habitat biota laut, dan keanekaragaman ekosistem laut Indonesia, meliputi padang rumput laut dan terumbu karang
Bagi penyuka wisata bahari, berkunjung ke Kawasan Konservasi Laut (KKL) Kepulauan Derawan, Kabupaten Berau, Provinsi Kalimantan Timur, patut dijadikan agenda.
Perairan di pulau ini terkenal sebagai salah satu tempat penyelaman yang terbaik di dunia. Kawasan wisata ini terkenal dengan terumbu karangnya yang sangat indah.
Pengunjung dapat menikmati keindahan terumbu karang di bawah laut karena airnya sangat bening. Tidak perlu jauh-jauh ke tengah laut, sekitar 100 meter dari bibir pantai, ikan dan terumbu karang beraneka warna sudah bisa dinikmati.
Kepulauan Derawan memiliki keragaman karang keras tertinggi nomor dua di dunia. Lebih dari 870 jenis ikan, mulai dari kuda laut pygmy yang sangat kecil sampai pari manta raksasa hidup di sini.
Kepulauan Derawan adalah salah satu tempat yang paling kaya dan unik. Itu alasan mengapa Pantai Pulau Derawan terpilih menjadi salah satu pantai terindah di dunia.
- Mengapa Pulau Derawan disebut sebagai “Surga Bawah Laut Terindah di Dunia”? Karena Kepulauan Derawan memiliki keragaman karang keras tertinggi nomor dua di dunia serta memiliki tempat yang kaya dan unik.
- Tuliskan 5 informasi yang menurutmu paling penting dari teks di atas! Pulau Derawan terletak di Kabupaten Berau Provinsi Kalimantan Timir, Pulau Derawan terkenal sebagai tempat penyelaman terbaik di dunia, Keindahan terumbu karang Kepulauan Derawan dapat dilihat dari tepi pantai, Kepulauan Derawan memiliki keragaman karang keras nomor dua di dunia, Kepulauan Derawan tempat paling kaya dan unik.
- Tuliskan 10 kata yang mendeskripsikan keindahan Pulau Derawan! Terbaik, indah, beraneka warna, keragaman, tertinggi, kaya, unik, terindah, dan dunia.
- Tulis kesimpulanmu tentang teks! Teks tersebut mendeskripsikan keindahan bawah lau Kepulauan Derawan.
Setelah beberapa kali rencana main ke Derawan gagal karena faktor waktu yang tidak memungkinkan, akhirnya kami siasati dengan cara membeli tiket pesawat terlebih dahulu. Tiket Jakarta-Tarakan PP sudah di tangan jadwal berangkat dan pulang sudah fix. Kami memakai Sriwijaya Air karena waktu kedatangan yang lebih cepat (dibanding Lion Air). Kurang lebih jam 9 WIB atau jam 10 WITA pesawat pun turun untuk transit di bandara international Sepinggan Balikpapan. Setelah menunggu lumayan lama di pelabuhan Tengkayu Tarakan akhirnya speed boat yang akan kami tumpangi berangkat juga sekitar jam 2 siang. Sekitar jam 5 sore ketika speedboat memasuki dermaga pulau Derawan suasana pantai putih di dermaga Derawan agak sedikit ramai sama orang-orang yg berenang dipinggir pantai.Ayo Lakukan
Karena cahaya di langit masih sangat terang, membuat keinginan berenang di laut semakin tidak tertahankan wkwkwk. Hal pertama yang saya lakukan setiba di Cottage adalah ganti baju dan ambil peralatan snorkeling karena benar-benar sudah tergila-gila air laut . Tanpa beristirahat terlebih dahulu saya dan di temani satu orang teman yang sama tergila-gilanya, langsung mencoba asinnya air laut di Derawan. Air laut yang biru jernih dengan terumbu karang yang sangat bagus dan terhampar luas melepaskan rasa penasaran saya untuk berenang di laut.
Kami berenang dan snorkeling sembari melihat terumbu karang yang indah dengan ratusan ikan warna-warni. Kami beruntung karena bisa lho melihat penyu berukuran besar yang sudah berusia puluhan tahun. Memang, Derawan menjadi tempat favorit penyu-penyu hijau untuk naik ke pasir pantai dan bertelur, terutama sepanjang Juli-September.Setelah rasa puas untuk berenang dilaut tersalurkan akhirnya saya usahakan untuk naik supaya stamina buat esok hari.
Pernah menyaksikan gerak-gerik hewan di pantai atau di bawah laut? Setiap hewan mempunyai ciri khas masing-masing dalam melakukan gerakan. Bisakah kamu menyebutkan satu nama hewan dan cara mereka bergerak? Hari ini kamu akan mempraktikkan pola gerak dasar berirama. Ayo, bandingkan gerakanmu dengan gerakan hewan-hewan tersebut!
Setelah melakukan gerakan dasar , kamu akan belajar lebih lanjut tentang pola gerak dasar berirama. Perhatikan penjelasan dari guru.
SENAM IRAMA
A. Pengertian Senam Irama
Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi.
B. Pembelajaran Kombinasi Gerakan Langkah kaki dan Gerakan Ayunan Lengan
1. Gerakan ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang
Cara melakukannya adalah sebagai berikut
- Sikap pemulaan: Berdiri tegak, Kedua tangan di samping badan
- Hitungan 1: ayunkan tangan kanan ke depan dan tangan kiri ke belakang, diikuti kedua lutut mengeper
- Hitungan 2: Tangan kanan diayunkan ke belakang dan tangan kiri ke depan diikuti kedua lutut mengeper.
- Pandangan mata ke depan dan badan agak diputar ke samping.
- Lakukan latihan ini 1X8 hitungan dengan irama 4/4
- Sikap akhir: kembali ke sikap permulaan atau bisa ke sikap permulaan untuk gerakan selanjutnya.
Cara melakukannya :
- Sikap permulaan: berdiri tegak, melangkahkan kaki kiri kedua lengan lurus ke depan pandangan ke depan
- Hitungan 1: kedua lengan diayunkan ke belakang samping kiri diikuti kedua lutut mengeper
- Hitungan 2: Kedua lengan diayunkan kembali ke depan diikuti kedua lutut mengeper
- Hitungan 3: kedua lengan diayunkan ke belakang samping kanan diikuti kedua lutut mengeper
- Hitungan 4: Kedua lengan diayunkan kembali ke depan diikuti kedua lutut mengeper
- Pandangan selalu mengikuti ayunan lengan
- Lakukan latihan ini 1X8 hitungan dengan irama 4/4
- Hitungan ke 8: Kembali ke sikap permulaan atau siap untuk sikap gerakan selanjutnya
Cara melakukannya :
- Sikap permulaan: berdiri tegak, langkahkan kaki kiri kedua lengan direntangkan pandangan kedepan
- Hitungan 1: kedua lengan disilangkan di depan dada diikuti kedua lutut mengeper
- Hitungan 2: kedua lengan direntangkan setinggi bahu diikuti kedua lutut mengeper
- Pandangan ke arah kanan lalu bergantian ke kiri sesuai ayunan lengan
- Hitungan 3-8: mengulangi gerakan seperti hitungan 1-2.
- Sikap akhir kembali ke sikap permulaan atau bisa ke sikap permulaan untuk gerakan selanjutnya.
Cara melakukannya:
- Sikap permulaan tegak, majukan kaki kiri, kedua lengan ke samping kanan.
- Hitungan 1 dan 2: putar kedua lengan di depan badan, diikuti kaki melangkah 2 langkah ke samping kiri.
- Pada hitungan 2 : kedua lengan di samping kiri,
- Hitungan 3 dan 4 : Putar kembali ke arah sebaliknya
- Lakukan latihan ini 1X8 hitungan dengan irama 4/4
- Sikap akhir: Sikap akhir adalah sikap setelah melakukan semua gerakan, yaitu: Berdiri dengan sikap tegak rileks kedua tangan rapat si samping badan
1. Melakukan rangkaian gerakan ayunan lengan
Siswa melakukan rangkaian gerakan ayunan lengan secara keseluruhan dari berbagai macam gerakan ayunan yang sudah dipelajari di atas. Cara melakukannya:
- Gerakan ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang
- Gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan
- Gerakan ayunan lengan silang dan rentang di muka badan
- Gerakan ayunan dua lengan memutar ke kiri dan ke kanan
Ayo Cari Tahu
Kamu akan melakukan kegiatan wawancara secara berkelompok. Setiap kelompok terdiri atas 5 orang. Kelompokmu akan mewawancarai warga sekolah (kepala sekolah, guru, staf tata usaha) sehubungan dengan hak dan kewajiban mereka terhadap lingkungan.. Pertanyaan yang akan diajukan adalah sebagai berikut.
- Apa saja hak dalam pemanfaatan lingkungan yang selama ini telah diperoleh? Sebutkan 3 contoh!
- Apakah ada hak untuk memanfaatkan lingkungan yang belum diperoleh? Sebutkan contoh dan alasan!
- Apa saja kewajiban terhadap lingkungan? Berikan 3 contoh.
- Apakah ada kewajiban yang belum dilaksanakan?
- Sebutkan kewajiban terhadap lingkungan yang banyak dilanggar oleh masyarakat sekitar kita!
Presentasikan hasil wawancara yang telah kamu lakukan dengan teknik “satu tamu datang, dan satu tamu pergi”, yaitu perwakilan dari kelompokmu akan mempresentasikan hasil wawancara yang dilakukan dengan berkeliling dari satu kelompok ke kelompok lain, sesuai dengan aturan yang telah ditentukan oleh guru.
Selama memanfaatkan lingkungan tentunya kita sudah dapat merasakan lingkungan yang sehat dan bersih sehingga kita dapat hidup dengan sehat. Dengan hidup yang sehat segala aktifitas akan berjalan dengan lancar.
Namun ada beberapa hak terhadap lingkungan yang belum diperoleh yaitu lingkungan yang bebas polusi. Hal ini disebabkan karena banyaknya kendaraan yang lalu lalang sehingga udara di sekitar lingkungan sekolah menjadi tercemar.
Hak kita terhadap lingkungan antara lain sebagai berikut.
- Menikmati lingkungan segar sehingga hidup kita menjadi sehat dan nyaman.
- Memperoleh air sehat dan bersih yang disediakan oleh alam, untuk minum, mandi, pengairan sawah, dan pembangkit tenaga listrik.
- Memperoleh apa yang kita butuhkan misalnya kebutuhan protein hewani dan nabati.
- Bebas dari pencemaran lingkungan.
Sebelum memperoleh hak tentunya kita harus melaksanakan kewajiban kita terhadap lingkungan. Beberapa kewajiban kita untuk menjaga kelestarian lingkungan antara lain sebagai berikut :
- Membersihkan lingkungan dari sampah.
- Melestarikan lingkungan dapat dilakukan dengan melakukan reboisasi atau penanaman hutan kembali. .
- Menjaga kelestarian lingkungan dapat dilakukan dengan memakai kendaraan yang ramah lingkungan.
- Memelihara lingkungan dapat dilakukan dengan cara membangun gedung ramah lingkungan, buatlah gedung dengan pendekatan lingkungan.
- Mengurangi penyebab polusi dapat dilakukan dngan cara menggunakan energi alternatif.
- Memperindah lingkungan dapat dilakukan dengan cara menanam tanaman tanaman bunga dan tanaman hijau.
Namun ada salah satu kewajiban terhadap lingkungan yaitu mengurangi polusi karena para guru masih menggunakan mobil untuk berangkat ke sekolah.
Banyak contoh pelanggaran kewajiban terhadap lingkungan yang masih terjadi misalnya saja masih membuang sampah sembarangan, membangun rumah di daerah aliran sungan dan lain-lain.