Hari ini kamu akan berolah raga dengan menggunakan bola besar sambil bermain. Buatlah tiga kelompok dan tentukan satu orang untuk menjadi wasitnya. Sebelumnya kamu sudah belajar tentang mengoper bola dada atau chest pass. Kali ini kamu akan melakukan permainan dengan keterampilan operan pantul atau bouncing pass. Keterampilan operan pantul atau Bouncing Pass antara lain sebagai berikut.
- Kedua tangan atau salah satu tangan ditempatkan di belakang bola.
- Lepaskan bola ke arah bawah.
- Bola menyentuh lantai kira-kira dua pertiga dari jarak arah si penerima sehingga bola dapat ditangkap saat setinggi pinggang.
- Buatlah tiga lingkaran besar. Setiap lingkaran memiliki wasit.
- Setiap lingkaran memiliki satu bola.
- Seorang pemain dipilih oleh wasit untuk berdiri di tengah lingkaran dan melempar bola kepada temannya satu persatu searah jarum jam.
- Saat wasit berteriak “Stop”, pelempar bola tersebut berhenti melempar bola.
- Pelempar bola kemudian berlari di luar lingkaran searah jarum jam untuk menempati tempat yang kosong.
- Dengan cepat, penangkap bola terakhir melempar bola ke teman di lingkaran dan menangkapnya kembali.
- Kegiatan melempar bola terus dilakukan untuk mengalahkan kecepatan berlari teman di awal. Apabila teman tersebut lebih dahulu sampai menempati tempat kosong, maka ia adalah pemenangnya.
- Kegiatan dilakukan sama seperti di awal.
- Menentukan pemain pertama untuk berdiri di tengah lingkaran
- Menentukan kapan mengucapkan “Stop”
- Menjaga permainan berjalan adil, lancar dan jujur
- Buatlah 3 lingkaran besar. Setiap lingkaran memiliki wasit dan memiliki 1 bola.
- Seorang siswa dipilih oleh wasit untuk berdiri di tengah lingkaran dan melempar bola kepada temannya satu persatu.
- Saat wasit berteriak STOP!, pelempar bola berhenti melempar bola.
- Pelempar bola kemudian berlari di luar lingkaran searah jarum jam untuk menempati tempat yang kosong.
- Dengan cepat, penangkap bola terakhir melempar bola ke teman di lingkaran dan menangkapnya kembali.
- Kegiatan melempar bola terus dilakukan untuk mengalahkan kecepatan berlari teman di awal. Apabila teman tersebut lebih dahulu sampai menempati tempat kosong, maka ia adalah pemenangnya.
- Kegiatan dilanjutkan sama seperti di awal.
Saat berolah raga, kelas Udin harus memilih tiga wasit. Udin memiliki cara untuk memilih wasit. Berikut adalah cara yang digunakan Udin untuk memilihnya. Udin menyiapkan tiga kartu dengan nama di atasnya.
Ketiga kartu disimpan di dalam kardus. Udin meminta ke-30 temannya untuk mengambil satu kartu dan memasukkannya kembali ke dalam kardus. Bagaimana hasilnya? Kamu bisa melakukan percobaan bersama temanmu untuk mengetahui hasilnya. Catatlah hasilnya ke dalam tabel berikut. Gunakanlah turus.
| Nama | Dayu | Beni | Edo |
|---|---|---|---|
| Turus |
Bagaimana kamu tahu? Jelaskan! Apabila wasit memberi kesempatan dua kali permainan, berapa peluang untuk setiap pemain? Buktikan melalui percobaan. Apablila wasit memberi dua kali kesempatan maka peluang maju ke tengah lingkaran adalah 2/20.
Bacalah permasalahan berikut dengan seksama, kemudian tulis jawabannya di bawah ini.
Apabila siswa di dalam lingkaran diberi nomor 1-10 dan wasit memimpin permainan untuk satu kali,
- Berapakah peluang untuk pemain dengan nomor bilangan ganjil? (Bilangan ganjil = 1, 3, 5, 7 , dan 9 sehingga peluang bilangan ganjil adalah 5/10.
- Bagaimana dengan bilangan genap, Bilangan genap = 2, 4, 6, 8, 10 sehingga peluang bilangan genap adalah 5/10.
- Bilangan kelipatan dua, Bilangan kelipatan dua = 2, 4, 6, 8, 10 = 5/10.
- Bilangan kelipatan tiga? Bilangan kelipatan tiga = 3, 6, 9 = 3/10.
- Berapa peluang nomor-nomor di atas apabila wasit memainkan permainan sebanyak empat kali? Coba lakukan percobaan!
Memimpin bukan hanya bisa dilakukan di suatu organisasi atau lembaga. Di rumah pun kamu bisa menjadi seorang pemimpin. Bagaimana caranya? Pada saat kamu membantu orang tua atau anggota keluarga lainnya, kamu juga sudah menunjukkan sikap kepemimpinan. Bergotong royong dan bermusyawarah bisa dilakukan di rumah, dan kamu bisa memimpin kegiatannya.
Perhatikan situasi di bawah ini!
Dayu baru saja pulang ke rumah saat ia mendengar jeritan adiknya di dapur. Apa yang terjadi?Ternyata tangan adiknya kepanasan ketika akan mengangkat panci dari kompor.
Kalau hal tersebut terjadi kepada adikmu, apa yang akan kamu lakukan? Apa yang akan kamu sarankan kepada adikmu supaya tangannya tidak kepanasan? (kemungkinan jawaban: menyarankan supaya menggunakan bahan pelapis (yang terbuat dari kain) saat mengangkat panci).
Ayo Mencoba
Kamu akan lakukan percobaan tentang pengaruh suhu terhadap benda.
Percobaan pertama:
- Siapkan 1 sendok dari bahan logam
- Siapkan 1 lilin, lalu nyalakan
- Taruhlah sendok di atas lilin, diamkan 2 menit
Percobaan kedua:
- Siapkan 1 sendok dari bahan logam dan lilit ujungnya dengan secarik kain
- Pegang sendok tepat di kain
- Siapkan 1 lilin, lalu nyalakan
- Taruhlah sendok di atas lilin, diamkan 2 menit
Kesimpulan:
Benda yang dapat menghantarkan panas disebut konduktor panas. Cara perpindahan panas dari satu benda padat ke benda padat yang lain disebut konduksi. Benda-benda yang dapat menghantarkan panas terbuat dari logam, seperti besi, aluminium, tembaga. Benda yang tidak dapat menghantarkan panas disebut isolator panas. Benda-benda yang termasuk bahan isolator panas terbuat dari kayu, gelas, plastik, dan kain.